4188-Difesa Personale Femminile | tefurma
Difesa Personale Femminile
Informazioni
- Competenza: Sicurezza
- Area: Altro
- Codice: BUSSICALT0004
- Tipologia: Aula
Descrizione
" Se difendi una donna sarà salva un giorno, se le insegni a difendersi sarà salva per sempre" (Imi Lichtenfeld)
Sulle parole del fondatore e dell'ideatore del metodo di Difesa Personale Krav maga, è nato questo corso intensivo!
Purtroppo viviamo in una società che sempre più spesso vede le donne come vittime di aggressioni, sia fuori che dentro casa
E' ora di dire BASTA! E' ora di riprenderci la nostra sicurezza!
A chi è rivolto? A tutte le donne, dai 14 anni in su..senza limiti di età e senza bisogno di alcuna preparazione fisica!
PROGRAMMA
1° Modulo
Introduzione: cos'è il Krav Maga e perchè è funzionale come metodo di difesa personale?
Aspettative: cosa vorrei portarmi a casa dal corso?
Paure: perchè sono qui?
Iniziamo con le tecniche: come mi difendo dalle minacce?
2° Modulo
Uno scontro evitato è uno scontro vinto: tecniche di de-escalation
Se uno scontro non può essere evitato devo difendermi: dove è meglio colpire?
Tecniche: difesa da aggressione – parte 1
3° Modulo
Guardia attiva: attenzione all'ambiente circostante (bancomat, macchina, etc)
Borsetta e contenuto come armi di difesa: ogni cosa può aiutarmi, se so come usarla!
Tecniche: difesa da aggressione – parte 2
4° Modulo
Aspetti legislativi: cosa è considerato come legittima difesa?
Tecniche: difesa da aggressione – parte 3
come ci sentiamo ora?
Attestati e chiusura
Calendario
| Giorno | Da ore | A ore | Modalità | Sede |
|---|---|---|---|---|
| 07-05-2025 | 19:00 | 20:00 | aula | Balera - Follonica - Via Agricoltura 142 |
| 14-05-2025 | 19:00 | 20:00 | aula | Balera - Follonica - Via Agricoltura 142 |
| 21-05-2025 | 19:00 | 20:00 | aula | Balera - Follonica - Via Agricoltura 142 |
| 28-05-2025 | 19:00 | 20:00 | aula | Balera - Follonica - Via Agricoltura 142 |
Location
Autore
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Mi chiamo Barbara Vitellaro e sono la fondatrice di Zona Sicura: un progetto che offre corsi volti a garantire la Sicurezza a 360°.
Tutti i nostri corsi nascono da un'esperienza diretta sul campo unita ad una formazione completa e professionale! Infatti sono un Istruttore di Krav Maga, disciplina leader nella difesa personale, che pratico da 10 anni.
La mia poliedricità e la mia curiosità per la vita mi ha portato a vivere diverse esperienze significative come la mia attività di autista soccorritore che svolgo ormai da ben 15 anni.
Inoltre ho avuto modo di approfondire le tecniche di insegnamento attraverso la professione di Educatore Professionale Socio Pedagogico e l'attività di Istruttore BLSD e PBLSD che svolgo regolarmente.
Infine, l'esperienza lavorativa maturata in campo educativo, mi ha permesso di sviluppare progetti e seminari ad hoc per insegnanti sia per quanto riguarda la Difesa Personale che attività di antibullismo.